중랑구정신건강복지센터

마음건강정보

아래의 문항을 잘 읽으신 후, 지난 1주동안 당신이 느끼고 행동한 것을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 문항에 체크해 주십시오. 한 문항도 빠짐없이 답해 주시기 바랍니다.

질문	거의 드물게 (1일이하)	때로 (1-2일)	상당히 (3-4일)	대부분 (5-7일)
1. 평소에는 성가시지 않았던 일이 성가시게 느껴졌다.
2. 별로 먹고 싶지 않았다; 입맛이 없었다.
3. 가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 떨칠 수 없었다.
4. 나도 다른 사람만큼 기분이 좋았다.
5. 하고 있는 일에 마음을 집중하기가 어려웠다.
6. 우울했다.
7. 하는 일마다 힘들게 느꼈다.
8. 미래에 대해 희망적으로 느꼈다.
9. 내 인생은 실패작이라고 생각했다.
10. 무서움을 느꼈다.
11. 잠을 설쳤다.
12. 행복했다.
13. 평소보다 말을 적게 했다.
14. 외로움을 느꼈다.
15. 사람들이 불친절했다.
16. 인생이 즐거웠다.
17. 울음을 터뜨린 적이 있었다.
18. 슬픔을 느꼈다.
19. 사람들이 나를 싫어한다고 느꼈다.
20. 일을 제대로 진척시킬 수 없었다.

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